30 jaar een brandpunt van healing, meditatie en spiritualiteit
Eind juni 2017 is er een nieuw register gelanceerd op de site foundationregister.nl. De opleiding bestaat al 10 jaar maar het register is nieuw en geeft uiting aan een groeiende behoefte van het publiek, van de cliënt. Er kwamen steeds meer vragen, veelal middels email, over de mogelijkheden een voedingscoach te vinden en te raadplegen. Het…
Kaliumrijke voeding is volgens onderzoekers de beste manier om een hoge bloeddruk te verlagen, omdat kalium hetzelfde effect heeft als thiazidediuretica, de vochtafdrijvende medicijnen die vaak voorgeschreven worden bij een hoge bloeddruk of voor het voorkomen van de gevolgen van een hoge bloeddruk. Een chronische hoge bloeddruk (hypertensie) is een belangrijke risicofactor voor hart- en…
Te weinig rode bloedlichaampjes (bloedarmoede) is niet slechts het gevolg van te weinig ijzer en B12, maar ook van te weinig vitamine B2 (riboflavine). Dat is ontdekt door een team van Britse wetenschappers. Rode bloedlichaampjes vervoeren zuurstof van de longen naar de weefsels; een tekort leidt snel tot vermoeidheid en een lage weerstand. Normaal worden ijzersupplementen voorgeschreven bij…
De Méditerranée levensstijl – een observatie We horen en vooral lezen er veel over. Soms herkennen we er iets van, maar vaak lezen we iets wat we zeker niet herkennen van de landen waar we toch een deel van ons leven doorbrengen. Persoonlijk zijn wij beiden altijd geïnteresseerd geweest in de levensstijl in de Méditerranée landen. Op mentaal…
De genezende werking van roomboter Over roomboter doen veel verhalen en heeft tot een aantal jaren geleden bij velen op het strafbankje gestaan. De laatste 5 jaar is het imago van roomboter al veel verbeterd, maar dat was voornamelijk door de vele nadelen en gevaren van margarine dan door kennis over roomboter zelf. Dit gaat over de ECHTE…
Een positieve kijk op het leven blijkt wonderen te doen voor het hart. Mensen bij wie het glas altijd halfvol is hebben een betere cardiovasculaire gezondheid dan pessimisten. Wetenschappers van de Universiteit van Illinois onderzochten 5100 volwassenen tussen de 45 en 84 jaar op hun bloeddruk, cholesterol, BMI, bloedsuikerspiegel, eetpatroon, lichamelijke activiteit en tabaksgebruik. Daarnaast…
Energetische energievormen zoals Reiki, Therapeutic Touch en Aurahealing onder de loep Hoe kunnen bio-energetische therapievormen zoals Qigong, Reiki, Therapeutic Touch en anderen, waarbij het lichaam niet aangeraakt wordt nu werken? En hoe groot zijn de gezondheidseffecten van deze therapievormen? Antwoord op deze vragen zou draagvlak kunnen creëren voor een bredere toepassing van werkvormen als Reiki en TT…
Positieve invloed van vitaminen en mineralen Al enkele decennia geleden is aangetoond dat het suppleren van veel vitamines een positieve invloed heeft op de gezondheid van de mens. Er is ook aangetoond dat veel stoffen (vitamines en mineralen) echt onmisbaar zijn voor het lichaam. De volgende denkwijze is ontstaan Als een beetje van iets goed…
De wonderbaarlijke werking van vitamine C Mensen produceren zelf geen vitamine C zoals vrijwel alle zoogdieren doen; mensen zijn daarom volledig afhankelijk van hun dagelijkse inname. Stress verhoogt sterk het verbruik van vitamine C; andere zoogdieren produceren grote hoeveelheden vitamine C als ze aan stress blootgesteld worden; bv. muizen 12/13 gram per dag vergeleken met…
Wetenschappelijke studies over ijzer De overzichtsartikelen (meta-analyses) van gerandomiseerde, placebogecontroleerde dubbelblinde humane studies (RCT’s) geven antwoord op de volgende vraag: “Is het slikken van voedingssupplementen zinvol?”. Ja, bij een positieve conclusie en nee bij een negatieve conclusie. De overzichtsartikelen (meta-analyses) van cohort studies of van patiëntcontrole studies geven antwoord op de volgende vraag: ”Moet ik…
Geen producten in de winkelwagen.