Reiki beginselen

REIKI-BEGINSELEN

Vijf richtlijnen

Een geheime manier om geluk in je leven te brengen

met vele zegeningen.

Een wonderlijke remedie voor vele ziekten

Vandaag

Laat je geen boosheid toe

Maak je je geen zorgen

Voel je dankbaarheid

Ben je toegewijd in je ondernemingen

Behandel je anderen met vriendelijkheid

Usui Reiki-remedie voor lichaam en geest

Mikao Usui

Vandaag

De eerste boodschap die Mikao Usui de reiki beoefenaar meegaf is “vandaag”. Dit is een grote gift, die zijn oorsprong vindt in het boeddhisme. Het helpt je om alleen bezig te zijn met vandaag in plaats van met de dag van morgen en soms zelfs verder dan dat. De dag van morgen wordt tenslotte gevormd door alle gebeurtenissen, gedachten en keuzes die we als mens in het heden maken….Feitelijk bestaat alleen het nu.

Laat geen boosheid toe

Boosheid oproepen in je energiesysteem, het toelaten of koesteren van woede of boosheid, dient niemand. De reden dat we boosheid toelaten of oproepen, is dat we uitdrukking willen geven aan iets wat we als waardevol beschouwen. Er wordt ons iets ontnomen en we ervaren dat als onrechtvaardig. We voelen ons bedreigd en vol onmacht. We zien iets op televisie of in de krant wat ons gevoel van eerlijkheid en fatsoen aantast, en we denken door boos te worden onze normen kracht bij te zetten. Soms denken we door boos te worden een beter mens te zijn, bijvoorbeeld als we deelnemen aan een demonstratie tegen onderdrukking, oorlog of discriminatie. De waarheid is dat alles waar je tégen bent, een kern van boosheid in zich heeft. Dat wordt meestal zichtbaar in de manier waarop een demonstratie tégen iets meestal eindigt in schreeuwende mensen en vertrokken gezichten. Soms vechten mensen zelfs met elkaar in een poging elkaars mening af te pakken. Als je dit eenmaal doorhebt, kan het een tijdje duren voor je bereid bent dit stukje boosheid in jezelf los te laten, omdat je het gevoel hebt dat je dan als mens niet meer bestaat. Wat helpt op dit pad naar innerlijke vrede is je innerlijke gevoel van onmacht en onrecht om te vormen tot iets waar je vóór bent. Tegen oorlog zijn en die mening actief uitdragen brengt je lichaam en je geest in een staat van boosheid, eigenlijk in een staat van oorlog in het klein. Door te kijken waar je vóór bent, zonder je eigen indentiteit te verliezen, kun je je lichaam en geest in een andere staat brengen. Misschien ben je dan niet meer tegen oorlog maar vóór vrede. Niet meer tegen geld, maar vóór overvloed voor iedereen. Vanaf dat moment ben je een mens met een fundament van liefde, die geen boosheid meer wenst toe te laten.

Maak je geen zorgen

Toen we dit voor het eerst hoorden, dachten we “doen we”. Later kwamen we erachter dat iets horen en begrijpen een goed begin is, maar niet hetzelfde als ook echt doen: je een hele dag geen zorgen maken is een kunst. Je zorgen maken is één van de meest stressvolle activiteiten die je kunt bedenken. Het tast ook het immuunsysteem ernstig aan, waardoor je veel gevoeliger bent voor kleine en grote aandoeningen. Dit is ernstig omdat velen zich zorgen maken over dingen die ze niet kunnen oplossen en dat betekent dat je immuunsysteem niet af en toe een korte periode te lijden heeft, maar jaren achtereen, als een vast onderdeel van je leven. Je zorgen maken betekent ook dat je ervoor kiest een probleem van het ego een hoofdrol te geven in je leven. Elk probleem, hoe echt het ook lijkt, is feitelijk een illusie, net als in het leven zelf. Het helpt om een ogenschijnlijk moeilijke situatie te zien als een uitdaging in plaats van als een probleem.

Voel dankbaarheid

Dankbaarheid voelen is een daad van respect, voor het leven en voor het goddelijke. Daarmee eer je alles wat op je pad komt en ieder mens die je ontmoet. In de oosterse visie is dankbaarheid één van de sterkste vormen van respect en van eer. Het wordt gezien als een krachtige uitingsvorm van het goddelijke “alles is goed”. In het Westen wordt dankbaarheid vaak op een andere manier ervaren. Als het onderwerp ter sprake komt, weten de meeste reiki beoefenaars wel dat het met dankbaarheid niet alleen dankbaarheid voor de materie zoals huis, baan en geld wordt bedoeld. Bijna ieder mens weet gezondheid en liefde van en voor zijn partner, kinderen en omgeving op waarde te schatten. De oosterling glimlacht dan nog steeds… Dankbaar ben je niet voor iets speciaals, of na het krijgen van iets. Dankbaar ben je niet voor iets. Dankbaarheid is geen beloning maar een gevoel die je kunt oproepen en kunt koesteren, net als liefde, net als boosheid, net als verbondenheid. De cycles van iets krijgen of iets leren waarderen en daarvoor vervolgens dankbaarheid voelen, is een illusie. Het verloopt veeleer andersom: je koestert een gevoel van dankbaarheid, en de goede en mooie dingen van het leven komen dan met liefde jouw kant uit.

Wees toegewijd in je ondernemingen

Toewijding betekent dat je alles met volledige, bewuste aandacht doet, zodat elke handeling op zich een gewijde en heilige handeling is. Toewijding betekent ook dat je alles doet met het oog op dat ene… zonder je te laten afleiden. Een confronterende eigenschap van het begrip “toewijding” is dat het vraagt om totale eerlijkheid. Want ware toewijding vraagt om bewuste keuzen in je leven. Twéé dingen tegelijk doen omdat je niet precies weet wat je wilt is geen toewijding. Iets doen terwijl je eigelijk graag iets anders wil in het leven is geen toewijding maar zelfs een totaal gebrek daaraan. Want toewijding is ook toegewijd zijn aan jouw individuele levenspad, aan de noodzakelijke spirituele groei en aan het nemen van je verantwoordelijkheden. Met “onderneming” wordt niet het bedrijf of organisatie bedoeld, maar alles wat je op dat moment, dus in het nu, in je leven aan het creëren, aan het ondernemen bent. Daar valt ook je relatie onder, je werk, opleiding en het opvoeden van je kinderen.

Behandel andere met vriendelijkheid

Het is zo vanzelfsprekend, en toch missen we soms kansen om vriendelijk te zijn. Natuurlijk, er zijn altijd redenen te over. Het is je dag niet, er zijn problemen op je werk of de kinderen zitten in de pubertijd. Blijkbaar zijn er veel dingen die een soort botheid oproepen. Onzekerheden, angsten en gevoelens van falen belemmeren vaak de zachtheid in ons. Wees vriendelijk, wees zacht voor jezelf en dan blijkt het opeens ook niet meer zo moeilijk te zijn om anderen deze zachtheid en vriendelijkheid te tonen. Gebrek aan vriendelijkheid haalt jezelf en anderen naar beneden en is destructief. een indiaans opperhoofd is Seattle zei ooit: “Als je op aarde spuugt, spuug je op jezelf”.

Gepubliceerd met toestemming van Complete Handboek Reiki

Meer informatie over de reiki cursus bij Nederlof Centrum

www.nederlofcentrum.nl

Chakra's-NC

Alles wat je moet weten over Chakra’s en hoe je deze kunt helen

In de hedendaagse wereld, waarin we steeds bewuster omgaan met ons welzijn, zowel fysiek als mentaal, speelt energetische genezing een grote rol. Een van de oudste en krachtigste benaderingen van innerlijke balans en genezing is het werken met chakra’s. Chakra’s...
Wat is Reiki

Wat is Reiki?

Reiki, volgens de traditie van Usui Shiki Ryoho, is een eeuwenoude helingsmethode die gebruik maakt van universele levensenergie om balans en welzijn te herstellen. Maar wat is Reiki precies? Het is meer dan alleen een fysieke behandeling. Het is een holistische...

Aura kleuren betekenis | de kracht van kleuren

De wereld van energie, spiritualiteit en zelfontwikkeling wordt steeds populairder, en aura kleuren spelen hierin een belangrijke rol. Een aura is het energieveld dat elk levend wezen omringt en bevat informatie over je fysieke, emotionele en spirituele staat. In onze...
zaal Amsterdam Noord-NC

Nieuwsbericht: nieuwe Reiki locatie in AMS

Onderwerpen: Reiki, Aura en Chakra healing vullen elkaar prachtig aan! Kom je studiepunten tekort? Een 1-op-1 videocall aanvragen voor de meditatieopleiding Nieuwe Reiki locatie in Amsterdam Affiliate programma Reiki, Aura en Chakra healing vullen elkaar prachtig aan!...
Zen-twee monniken lopen

Wat is ‘Zen’ eigenlijk?

Uitdrukkingen als ‘ik voel me helemaal zen’ of ‘dat is echt zen!’ komen regelmatig voorbij. In deze blog vertel ik je over de betekenis van zen, de voorgeschiedenis en de ‘bakermat’ ervan in Japan. Je leest ook wat er allemaal nog van de ontstaansplek van zen te zien...
reading-aura tools

Wat is een Reading?

Reading, in spirituele en energetische zin, verwijst naar het vermogen om energieën, gedachten, emoties en soms zelfs toekomstige gebeurtenissen waar te nemen en te interpreteren. Dit kan plaatsvinden door middel van verschillende technieken zoals tarotkaarten,...
Opleiding meditatieleraar-Zenboeddhisme

Verdieping in Zenboeddhisme

Afgelopen weekend hebben we tijdens onze Meditatieleraar Opleiding een inspirerende sessie over Zenboeddhisme gehad, verzorgd door gastdocent Maarten Olthof. Maarten Olthof, bekend van het boek 'Lopen in het voetspoor van de Boeddha', is een geëngageerd boeddhist en...
ki-energie, shindo cursus

Ki-energie

Ki-energie is de onzichtbare kracht die ons lichaam en geest doet leven, kracht geeft. Ki stroomt naar ons, in ons en van ons naar anderen. Het stroomt op meerdere manieren.

Leren mediteren-opleiding meditatieleraar

Leren Mediteren bij Nederlof Centrum

Leren mediteren biedt een scala aan voordelen die bijdragen aan je algehele welzijn. Het stelt je in staat om stress te verminderen, innerlijke rust te vinden en beter om te gaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.

Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut

Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut nu sneller af te ronden!

Juni 2024: Reiki 1 cursus nu ook in het Engels · Opleiding Meditatieleraren 2024 afgerond · Nieuwe promovideo Feng Shui opleiding · Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut nu sneller af te ronden!

Mindfulness oefeningen

Korte mindfulness oefeningen: Een nieuwe benadering voor pijnvermindering in klinieken

Mindfulness oefeningen kosten vaak veel tijd, maar uit recent onderzoek blijkt dat korte, eenmalige sessies ook verbetering kunnen bieden aan patiënten.

Reiki 1 course-positions-nederlof centrum

Reiki 1 course now also available in English!

Reiki 1 course now also available in English! We are excited to announce that our Reiki 1 course is now also available in English. Join us on for the first English session. We only give the English version once a year. Check our agenda for the available date.

Je overzicht
Your cart is empty.

Pin It on Pinterest

X