30 jaar een brandpunt van healing, meditatie en spiritualiteit
Wat zeggen klinische studies én je lichaam? Meditatie bij burn-out wordt steeds vaker onderzocht als ondersteuning bij herstel van langdurige stress. Een burn-out is meer dan gewoon “oververmoeid” zijn. Het gaat om een diepe uitputting: mentaal, emotioneel én lichamelijk. Deze uitputting ontstaat meestal na een lange periode van langdurige stress. In de wetenschap wordt burn-out…
Uitdrukkingen als ‘ik voel me helemaal zen’ of ‘dat is echt zen!’ komen regelmatig voorbij. In deze blog vertel ik je over de betekenis van zen, de voorgeschiedenis en de ‘bakermat’ ervan in Japan. Je leest ook wat er allemaal nog van de ontstaansplek van zen te zien is en hoe jij daar kunt komen….
Afgelopen weekend hebben we tijdens onze Meditatieleraar Opleiding een inspirerende sessie over Zenboeddhisme gehad, verzorgd door gastdocent Maarten Olthof. Maarten Olthof, bekend van het boek ‘Lopen in het voetspoor van de Boeddha’, is een geëngageerd boeddhist en zenleraar. Hij heeft jarenlang onderricht gekregen van Nico Tydeman Roshi. De sessie omvatte ook een prachtige thee ceremonie,…
Geen producten in de winkelwagen.