Helende handen (artikel uit kek Mama)

Je eigen handen kun je ook uit de mouwen steken om rust te brengen in je lichaam en daarmee ook het hoofd. Op bezoek bij het Nederlof Centrum in Amsterdam voor een Reiki cursus.

Sunny Nederlof ontvangt me met acht andere cursisten voor vier sessies in een weekeinde. We komen Reiki halen. En als we erin slagen de zondagavond te halen, dan ‘hebben we Reiki’. Dat klinkt een beetje vreemd. Reiki halen, Reiki hebben. Is er ook nog een Reiki brengen, vraag ik licht ironisch.

Sunny lacht gelukkig mee. ‘Reiki is niet vaag, maar gaat om de eenvoud van het doen. Het is de overdracht van energie via de handen. 

De Japanners doen al eeuwen aan Reiki, letterlijk de ‘kracht van de zon’, en de methode is simpel. Door je handen op bepaalde plekken te leggen op je lichaam en die daar zo’n drie minuten te laten rusten, kun je je eigen balans herstellen. En nog leuker is dat je met die handen ook helend kan werken voor familie en vrienden, planten en geliefde huisdieren. Ik denk gelijk aan onze goudvissen die soms vechtend door de kom gaan. Zou ik hun in balans krijgen?

De cursisten stellen zich aan elkaar voor. De een komt uit nieuwsgierigheid, de ander wil af van zijn hoofdpijnen, weer een ander wil invloed hebben op zijn hernia. Sunny stelt nuchter dat Reiki niet kwaalgericht is, maar de oorzaken behandelt. ‘Wij mensen hebben ons contact verloren met de universele levensenergie. Op deze cursus leer je de vonk te vinden om dat contact  te herstellen. Reiki brengt een proces van heling met jezelf op gang, waardoor je beter gaat slapen en afkomt van gedachtepatronen die je niet meer dienen. Zodoende kunnen kwalen als hoofdpijn verminderen.”

Ten overvloede meldt Sunny er nog even bij dat Reiki geen vervanging is van de reguliere geneeskunde. ‘Als je bijvoorbeeld getroffen bent door kanker, vervangt Reiki niet de chemo. Wel kan het verlichting geven. Door Reiki kom je bij je innerlijke kracht.”

We hoeven ons niet uit te kleden, gaan liggen en leren van de Reiki-master hoe we onze handen op onze ogen, slapen, achterhoofd, borstkas, bovenbuik, middenbuik en onderbuik moeten leggen. Telkens drie minuten contact met het onderdeel wat warm wordt onder je eigen handen. Het is weldadig. Anders dan een massage waarbij je wordt gekneed. Je handen moet je lichtjes, zoals je ze op tafel legt, op de contactplekken leggen en je daarop concentreren.

Het voelt op zeker moment alsof de ontspanning veel dieper gaat dan bij een massage. Tijdens een van de sessies lopen de tranen spontaan over mijn wangen. ‘Is heel goed”, zegt Sunny. ‘door Reiki krijg je weer contact met je emoties en in tranen zitten afvalstoffen dus zo kom je er op een gemakkelijke manier vanaf.”

Als we Reiki op onszelf hebben gedaan, gaan we oefenen bij elkaar. Het is een mooi gezicht om 16 handen op één lijf te zien liggen en we zien en voelen ons ‘slachtoffer Ton langzaam tot diepe rust komen. Ton zegt na onze Reiki-behandeling dat hij in tijden niet zo diep van binnen is geweest.

Dit is leuk! En simpel! Na vier sessies ben je geinitieerd. Dat betekent zoveel als dat je het contact met de kosmische krachten in jezelf hebt hersteld. Op naar mijn goudvissen om uit te vinden of het waar is…

Op www.nederlofcentrum.nl vind je meer informatie over Reiki en Reiki-cursussen.

TIPS:

1. Reiki geeft energie, brengt balans en welbehagen

2. Reiki helpt lichaam en geest herinneren hoe het ook kan… in rust.

3. Soms heb je even iets nodig het leven weer in een ander perspectief te zien… Geef jezelf dan Reiki of gun jezelf een heerlijke behandeling

4. Valkuil: Reiki is niet bedoeld als gesprekstherapie of fysiotherapie. Zoek op Stichting Reiki Ryoho Foundation, www.reikiryoho.nl of www.reikialliance.com naar een professionele Reiki-master.

Boek: Handboek Reiki, uitgeverij Hemelz

tekst: Karin Kuijpers. bron: Kek Mama

Reiki informatie en geschiedenis-wat is reiki

Wat is Reiki?

Reiki, volgens de traditie van Usui Shiki Ryoho, is een eeuwenoude helingsmethode die gebruik maakt van universele levensenergie om balans en welzijn te herstellen. Maar wat is Reiki precies? Het is meer dan alleen een fysieke behandeling. Het is een holistische...
Aura kleuren betekenis

Aura kleuren betekenis | de kracht van kleuren

De wereld van energie, spiritualiteit en zelfontwikkeling wordt steeds populairder, en aura kleuren spelen hierin een belangrijke rol. Een aura is het energieveld dat elk levend wezen omringt en bevat informatie over je fysieke, emotionele en spirituele staat. In onze...
zaal Amsterdam Noord-NC

Nieuwsbericht: nieuwe Reiki locatie in AMS

Onderwerpen: Reiki, Aura en Chakra healing vullen elkaar prachtig aan! Kom je studiepunten tekort? Een 1-op-1 videocall aanvragen voor de meditatieopleiding Nieuwe Reiki locatie in Amsterdam Affiliate programma Reiki, Aura en Chakra healing vullen elkaar prachtig aan!...
Zen-twee monniken lopen

Wat is ‘Zen’ eigenlijk?

Uitdrukkingen als ‘ik voel me helemaal zen’ of ‘dat is echt zen!’ komen regelmatig voorbij. In deze blog vertel ik je over de betekenis van zen, de voorgeschiedenis en de ‘bakermat’ ervan in Japan. Je leest ook wat er allemaal nog van de ontstaansplek van zen te zien...
reading-aura tools

Wat is een Reading?

Reading, in spirituele en energetische zin, verwijst naar het vermogen om energieën, gedachten, emoties en soms zelfs toekomstige gebeurtenissen waar te nemen en te interpreteren. Dit kan plaatsvinden door middel van verschillende technieken zoals tarotkaarten,...
Opleiding meditatieleraar-Zenboeddhisme

Verdieping in Zenboeddhisme

Afgelopen weekend hebben we tijdens onze Meditatieleraar Opleiding een inspirerende sessie over Zenboeddhisme gehad, verzorgd door gastdocent Maarten Olthof. Maarten Olthof, bekend van het boek 'Lopen in het voetspoor van de Boeddha', is een geëngageerd boeddhist en...
ki-energie, shindo cursus

Ki-energie

Ki-energie is de onzichtbare kracht die ons lichaam en geest doet leven, kracht geeft. Ki stroomt naar ons, in ons en van ons naar anderen. Het stroomt op meerdere manieren.

Leren mediteren-opleiding meditatieleraar

Leren Mediteren bij Nederlof Centrum

Leren mediteren biedt een scala aan voordelen die bijdragen aan je algehele welzijn. Het stelt je in staat om stress te verminderen, innerlijke rust te vinden en beter om te gaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.

Nieuwsbrief logo-Nederlofcentrum

Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut nu sneller af te ronden!

Juni 2024: Reiki 1 cursus nu ook in het Engels · Opleiding Meditatieleraren 2024 afgerond · Nieuwe promovideo Feng Shui opleiding · Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut nu sneller af te ronden!

Mindfulness oefeningen

Korte mindfulness oefeningen: Een nieuwe benadering voor pijnvermindering in klinieken

Mindfulness oefeningen kosten vaak veel tijd, maar uit recent onderzoek blijkt dat korte, eenmalige sessies ook verbetering kunnen bieden aan patiënten.

Reiki 1 course-positions-nederlof centrum

Reiki 1 course now also available in English!

Reiki 1 course now also available in English! We are excited to announce that our Reiki 1 course is now also available in English. Join us on for the first English session. We only give the English version once a year. Check our agenda for the available date.

Opleiding Meditatieleraar 2022-2024

Opleiding Meditatieleraar 2022-2024 voltooid!

Afgelopen weekend hebben we na een reis van anderhalf jaar de certificaten voor meditatieleraar mogen uitreiken aan een mooie en toegewijde groep deelnemers. Dankbaar dat we als docenten dit pad naar meer inzicht en transformatie hebben mogen begeleiden.

Je overzicht
Your cart is empty.

Pin It on Pinterest

X