Ontdekt hormoon maakt sporten overbodig

AMSTERDAM – Amerikaanse wetenschappers van de Harvard Medical School hebben een hormoon ontdekt dat een vergelijkbaar effect heeft als sporten, zonder dat beweging nodig is.

Ze schrijven over hun bevindingen in de online editie van het tijdschrift Nature van 11 januari.
Lichaamsbeweging heeft een positief effect op verschillende organen in het lichaam, doordat het bepaalde genen aanschakelt. De Amerikanen ontdekten in muizen een boodschappermolecuul dat hierbij cruciaal is. Het zorgt voor de productie van een niet eerder ontdekt hormoon: irisine.

De irisinespiegel in het bloed neemt toe door beweging, bij zowel muizen als mensen. Het hormoon zet witte vetcellen om in bruine vetcellen. Witte vetcellen slaan vet op, terwijl bruine vetcellen het juist verbranden. Lang werd gedacht dat alleen baby’s bruin vet hebben, maar een aantal jaren geleden bleek dat ook volwassenen erover beschikken.

De wetenschappers ontdekten dat toediening van een lage dosis irisine bij muizen hun energieverbruik verhoogde en hun lichaamsgewicht verlaagde, zonder dat ze meer bewogen of hun eetpatroon veranderden. Ook hun bloedsuikerspiegels verbeterden. Als dit effect ook bij mensen optreedt, zou het hormoon ideaal zijn voor personen die moeite hebben om te gaan sporten.

Medicijn
De onderzoekers hopen dat het hormoon meer positieve effecten van sporten nabootst. Beweging verbetert ook de verbindingen tussen spier- en zenuwweefsel. Dit hormoon zou dan zelfs een medicijn kunnen zijn tegen ziektes zoals ALS, waarbij deze verbindingen niet goed meer functioneren.
Zover is het nog lang niet. Voor ze toediening van het hormoon op mensen kunnen gaan testen, zullen ze eerst moeten uitzoeken of een lange irisinekuur muizen bijwerkingen geeft.

Reiki informatie en geschiedenis-wat is reiki

Wat is Reiki?

Reiki, volgens de traditie van Usui Shiki Ryoho, is een eeuwenoude helingsmethode die gebruik maakt van universele levensenergie om balans en welzijn te herstellen. Maar wat is Reiki precies? Het is meer dan alleen een fysieke behandeling. Het is een holistische...
Aura kleuren betekenis

Aura kleuren betekenis | de kracht van kleuren

De wereld van energie, spiritualiteit en zelfontwikkeling wordt steeds populairder, en aura kleuren spelen hierin een belangrijke rol. Een aura is het energieveld dat elk levend wezen omringt en bevat informatie over je fysieke, emotionele en spirituele staat. In onze...
zaal Amsterdam Noord-NC

Nieuwsbericht: nieuwe Reiki locatie in AMS

Onderwerpen: Reiki, Aura en Chakra healing vullen elkaar prachtig aan! Kom je studiepunten tekort? Een 1-op-1 videocall aanvragen voor de meditatieopleiding Nieuwe Reiki locatie in Amsterdam Affiliate programma Reiki, Aura en Chakra healing vullen elkaar prachtig aan!...
Zen-twee monniken lopen

Wat is ‘Zen’ eigenlijk?

Uitdrukkingen als ‘ik voel me helemaal zen’ of ‘dat is echt zen!’ komen regelmatig voorbij. In deze blog vertel ik je over de betekenis van zen, de voorgeschiedenis en de ‘bakermat’ ervan in Japan. Je leest ook wat er allemaal nog van de ontstaansplek van zen te zien...
reading-aura tools

Wat is een Reading?

Reading, in spirituele en energetische zin, verwijst naar het vermogen om energieën, gedachten, emoties en soms zelfs toekomstige gebeurtenissen waar te nemen en te interpreteren. Dit kan plaatsvinden door middel van verschillende technieken zoals tarotkaarten,...
Opleiding meditatieleraar-Zenboeddhisme

Verdieping in Zenboeddhisme

Afgelopen weekend hebben we tijdens onze Meditatieleraar Opleiding een inspirerende sessie over Zenboeddhisme gehad, verzorgd door gastdocent Maarten Olthof. Maarten Olthof, bekend van het boek 'Lopen in het voetspoor van de Boeddha', is een geëngageerd boeddhist en...
ki-energie, shindo cursus

Ki-energie

Ki-energie is de onzichtbare kracht die ons lichaam en geest doet leven, kracht geeft. Ki stroomt naar ons, in ons en van ons naar anderen. Het stroomt op meerdere manieren.

Leren mediteren-opleiding meditatieleraar

Leren Mediteren bij Nederlof Centrum

Leren mediteren biedt een scala aan voordelen die bijdragen aan je algehele welzijn. Het stelt je in staat om stress te verminderen, innerlijke rust te vinden en beter om te gaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.

Nieuwsbrief logo-Nederlofcentrum

Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut nu sneller af te ronden!

Juni 2024: Reiki 1 cursus nu ook in het Engels · Opleiding Meditatieleraren 2024 afgerond · Nieuwe promovideo Feng Shui opleiding · Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut nu sneller af te ronden!

Mindfulness oefeningen

Korte mindfulness oefeningen: Een nieuwe benadering voor pijnvermindering in klinieken

Mindfulness oefeningen kosten vaak veel tijd, maar uit recent onderzoek blijkt dat korte, eenmalige sessies ook verbetering kunnen bieden aan patiënten.

Reiki 1 course-positions-nederlof centrum

Reiki 1 course now also available in English!

Reiki 1 course now also available in English! We are excited to announce that our Reiki 1 course is now also available in English. Join us on for the first English session. We only give the English version once a year. Check our agenda for the available date.

Opleiding Meditatieleraar 2022-2024

Opleiding Meditatieleraar 2022-2024 voltooid!

Afgelopen weekend hebben we na een reis van anderhalf jaar de certificaten voor meditatieleraar mogen uitreiken aan een mooie en toegewijde groep deelnemers. Dankbaar dat we als docenten dit pad naar meer inzicht en transformatie hebben mogen begeleiden.

Je overzicht
Your cart is empty.

Pin It on Pinterest

X