Aroma diffusers zijn apparaten die gebruikt worden om essentiële oliën te verdampen in de lucht. Op die manier kunnen de geuren en eigenschappen van de oliën verspreid worden en zo hun therapeutische werking hebben. Het is belangrijk om te weten dat niet alle essentiële oliën geschikt zijn om te gebruiken in een aroma diffuser. Want wat ademen we nu eigelijk in?
Essentiële oliën in je aroma diffuser
Sommige goedkopere essentiële oliën worden geproduceerd met behulp van chemische oplosmiddelen, synthetische toevoegingen en andere vervuilende stoffen. Deze oliën bevatten mogelijk giftige stoffen zoals pesticiden, herbiciden en oplosmiddelen. Het inademen van deze stoffen kan gevaarlijk zijn en leiden tot gezondheidsproblemen. Het is daarom belangrijk om essentiële oliën van hoge kwaliteit te gebruiken bij het verdampen in een aroma diffuser.
Bovendien kan het gebruik van essentiële oliën bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken. Het is daarom belangrijk om altijd te beginnen met een kleine hoeveelheid en te controleren op eventuele reacties voordat u de oliën regelmatig gaat gebruiken.
Ten slotte, als je zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleeg dan altijd je arts voordat je essentiële oliën gaat gebruiken. Sommige oliën kunnen namelijk schadelijk zijn voor de foetus of de baby.
Ontdek welke etherische oliën kunnen helpen bij verschillende gezondheidsklachten
- Hoofdpijn: pepermuntolie, lavendelolie, rozemarijnolie.
- Stress en angst: lavendelolie, bergamotolie, wierookolie, kamilleolie.
- Slapeloosheid: lavendelolie, kamilleolie, vetiverolie, valeriaanwortelolie.
- Spierpijn en ontstekingen: pepermuntolie, gemberolie, eucalyptusolie, rozemarijnolie.
- Verkoudheid en griep: eucalyptusolie, pepermuntolie, tijmolie, tea tree olie.
- Huidproblemen: tea tree olie, lavendelolie, frankincense olie, geraniumolie.
- Maag- en darmproblemen: gemberolie, pepermuntolie, venkelolie, anijsolie.
Leer omgaan met essentiële oliën
Als je meer wilt leren over het juiste gebruik van essentiële oliën en hoe je ze veilig en effectief kunt toepassen, dan is de cursus aromatherapie op 23 juni 2024 bij Nederlof Centrum een uitstekende mogelijkheid. De cursus wordt gegeven door docente Sonja Tobé, die jarenlange ervaring heeft in het werken met essentiële oliën.
Tijdens de cursus zul je niet alleen theoretische kennis opdoen over de eigenschappen van verschillende oliën en hun toepassingen, maar ook praktische ervaring opdoen met het mengen van oliën en het maken van scrubs. Je zult leren hoe je essentiële oliën kunt gebruiken om je gezondheid en welzijn te verbeteren, en hoe je de risico’s van het gebruik van oliën kunt minimaliseren.
De cursus is geschikt voor zowel beginners als gevorderden op het gebied van aromatherapie. Het biedt een uitgebreide en praktische introductie tot de wereld van essentiële oliën en hun therapeutische toepassingen.
Mis deze kans niet om je kennis van aromatherapie te vergroten en meer te leren over het gebruik van essentiële oliën. Schrijf je vandaag nog in voor de cursus op 23 juni 2024 bij het Nederlof Centrum.
