Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website. # Nederlof Centrum: Onderwijscentrum - healing en persoonlijke ontwikkeling ## Sitemaps [XML Sitemap](https://nederlofcentrum.nl/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages. ## Berichten - [Karakterstructuren van Reich: ontdek je patronen](https://nederlofcentrum.nl/karakterstructuren-van-reich-ontdek-je-patronen/): Misschien herken je dit wel: je reageert ergens fel op, of juist helemaal niet, en pas later denk je: waarom deed ik eigenlijk zo?Veel van dit soort patronen hangen samen met de karakterstructuren van Reich, een belangrijk concept binnen de psychodynamiek. - [Meditatie bij burn-out](https://nederlofcentrum.nl/meditatie-bij-burn-out/): Meditatie bij burn-out wordt steeds vaker onderzocht als ondersteuning bij herstel van langdurige stress. Een burn-out is meer dan gewoon “oververmoeid” zijn. Het gaat om een diepe uitputting: mentaal, emotioneel én lichamelijk. Deze uitputting ontstaat meestal na een lange periode van langdurige stress. In de wetenschap wordt burn-out vaak omschreven als emotionele uitputting, afstand voelen tot je werk en minder goed kunnen functioneren. - [De Reiki Masters zijn gestart](https://nederlofcentrum.nl/de-reiki-masters-zijn-gestart/): Het is weer een bijzonder moment: onze nieuwe lichting Reiki Masters is officieel van start gegaan op onze fijne locatie in Spanje. Op 15 oktober 2025 begon deze groep aan een intensieve en transformerende reis, die niet alleen hun eigen Reiki kennis verdiept, maar ook hun vermogen om anderen te begeleiden vergroot. - [Een onverwachte reis: Van Reiki 1 tot Reiki Master en Paramedisch Therapeut](https://nederlofcentrum.nl/een-onverwachte-reis-van-reiki-1-tot-reiki-master-en-paramedisch-therapeut/): Toen ik enkele jaren geleden het cursuslokaal van Nederlof Centrum in Almere binnenliep voor Reiki 1, had ik geen idee wat me te wachten stond. Ik wist eigenlijk amper wat Reiki precies inhield. De term was me ergens terloops opgevallen en ineens schreef ik me in. - [Reiki Healing – wat het is en hoe het je kan helpen](https://nederlofcentrum.nl/reiki-healing-wat-het-is-en-hoe-het-jou-kan-helpen/): Reiki healing is een zachte, helende methode die bijdraagt aan rust, balans en herstel van binnenuit. Het is een uitnodiging om even stil te staan, te ontspannen en de natuurlijke levensenergie opnieuw te laten stromen. In een wereld waarin we vaak geleefd worden, helpt Reiki je om weer in contact te komen met jezelf, met wie je werkelijk bent. - [Pendel: Een magisch hulpmiddel voor iedereen](https://nederlofcentrum.nl/pendel-een-magisch-hulpmiddel-voor-iedereen/): Je hebt ze vast wel eens gezien of erover gehoord: pendels. Die sierlijke steentjes of metalen objecten, hangend aan een ketting, die mysterieus heen en weer zwaaien terwijl je ze tussen je vingers houdt. Maar wat is nu eigenlijk het geheim achter deze bijzondere hulpmiddelen? En hoe gebruik je ze op een leuke en praktische manier? - [Karma: Hoe acties en gevolgen ons verbinden](https://nederlofcentrum.nl/karma-hoe-acties-en-vervolgen-ons-verbinden/): Karma is een fascinerend concept dat al eeuwenlang mensen bezighoudt. Het komt voort uit spirituele tradities zoals het hindoeïsme en boeddhisme, maar ook in onze moderne wereld duikt het vaak op. In het Westen denken we bij karma meestal aan “wat je doet, komt naar je terug.” Maar karma is veel meer dan alleen dat. Het is een filosofie die ons laat nadenken over onze daden, intenties en de invloed die we hebben op anderen, en de wereld om ons heen. - [Alles wat je moet weten over chakra’s en hoe je deze kunt helen](https://nederlofcentrum.nl/alles-wat-je-moet-weten-over-chakras/): Het werken met chakra’s is vaak verbonden met spirituele tradities, en dat geldt ook voor sjamanisme. Het Nederlof Centrum biedt een opleiding in Sjamanisme & Channeling, waarin je leert werken met verschillende dimensies van het bewustzijn en energievelden. Sjamanistische rituelen kunnen helpen om diepgaande energetische blokkades te helen en de chakra's in balans te brengen. - [Wat is Reiki? Betekenis, werking, niveaus en hoe je het zelf leert](https://nederlofcentrum.nl/wat-is-reiki/): Reiki, volgens de traditie van Usui Shiki Ryoho, is een eeuwenoude helingsmethode die gebruikmaakt van universele levensenergie om balans en welzijn te herstellen. Maar wat is Reiki precies? Het is meer dan alleen een fysieke behandeling. Het is een holistische techniek die werkt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Binnen de traditie van Usui Shiki Ryoho, zoals erkend door de Reiki Ryoho Stichting, wordt Reiki doorgegeven volgens de oorspronkelijke principes van de grondlegger, Mikao Usui. - [Nieuwe Reiki locatie in Amsterdam](https://nederlofcentrum.nl/nieuwe-reiki-locatie-in-amsterdam/): We zijn enthousiast om onze prachtige nieuwe Reiki locatie in Amsterdam met je te delen. Deze plek biedt de perfecte omgeving voor jouw leerervaring. - [Aura kleuren betekenis: ontdek de kracht van kleuren](https://nederlofcentrum.nl/aura-kleuren-betekenis-de-kracht-van-kleuren/): Aura kleuren geven een uniek inzicht in je energieveld en persoonlijkheid. Door de betekenis van kleuren te begrijpen, ontdek je hoe de kleuren en betekenis van je aura invloed hebben op je emoties, welzijn en persoonlijke groei. In dit artikel leggen we uit wat elke kleur betekent en hoe je deze kennis praktisch kunt toepassen. - [Wat is Zen eigenlijk?](https://nederlofcentrum.nl/wat-is-zen-eigenlijk/): Uitdrukkingen als ‘ik voel me helemaal zen’ of ‘dat is echt zen!’ komen regelmatig voorbij. In deze blog vertel ik je over de betekenis van zen, de voorgeschiedenis en de ‘bakermat’ ervan in Japan. Je leest ook wat er allemaal nog van de ontstaansplek van zen te zien is en hoe jij daar kunt komen. - [Wat is een Reading?](https://nederlofcentrum.nl/wat-is-een-reading/): Reading, in spirituele en energetische zin, verwijst naar het vermogen om energieën, gedachten, emoties en soms zelfs toekomstige gebeurtenissen waar te nemen en te interpreteren. Dit kan plaatsvinden door middel van verschillende technieken zoals tarotkaarten, astrologie, channeling, chakra- en aura readings. Het doel van een reading is vaak om inzicht te krijgen in iemands leven, blokkades te identificeren en begeleiding te bieden op hun spirituele pad - [Leren Mediteren bij Nederlof Centrum](https://nederlofcentrum.nl/leren-mediteren-bij-nederlof-centrum/): In onze hectische wereld vol prikkels en verplichtingen is het vinden van momenten van innerlijke rust belangrijker dan ooit. Bij Nederlof Centrum geloven we dat meditatie een krachtige manier is om deze rust te bereiken. Daarom bieden we elk jaar een uitgebreide meditatieleraar opleiding aan, zodat iedereen kan leren mediteren en deze kunst kan doorgeven. - [Wat is Ki-energie?](https://nederlofcentrum.nl/wat-is-ki-energie/): De Japanners noemen het ki, in de buurlanden van Japan is het ook wel bekend als Chi of Qi. Het begrip over en toepassen van de ki-energie is diep geworteld in diverse oosterse filosofieën en de bijbehorende traditionele geneeskunde. Deze levensenergie is de essentie van al het leven en de verbindende kracht die alles in het universum doordringt. - [Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut nu sneller af te ronden!](https://nederlofcentrum.nl/paramedisch-natuurgeneeskundig-therapeut-nu-sneller-af-te-ronden/): We are excited to announce that our Reiki 1 course is now also available in English. Join us on for the first English session. We only give the English version once a year. Check our website for available dates. - [Korte mindfulness oefeningen: Een nieuwe benadering voor pijnvermindering in klinieken](https://nederlofcentrum.nl/mindfulness-oefeningen/): Mindfulness oefeningen kosten vaak veel tijd, maar uit recent onderzoek blijkt dat korte, eenmalige sessies ook verbetering kunnen bieden aan patiënten. In deze studie is onderzocht wat het effect is van korte mindfulness oefeningen op de pijn van patiënten die in de wachtkamer van een kliniek zitten. - [Reiki courses now also available in English!](https://nederlofcentrum.nl/reiki-course-now-also-available-in-english/): We are excited to announce that our Reiki courses are now also available in English. Join us on for the first English session. We only give the English version once a year. Check our agenda for the available date. - [Nieuw! Twee aparte opleidingen AuraTouch – Nederlof Centrum](https://nederlofcentrum.nl/nieuw-twee-aparte-opleidingen-auratouch-nederlof-centrum/): De 2 jarige opleiding AuraTouch healing bestond altijd al uit twee delen. Het zijn vanaf nu geheel zelfstandige opleidingen. De opleidingen zijn nu geheel los van elkaar en kunnen apart gevolgd worden.  - [Sound Healing Meditatie door Bertin Bom](https://nederlofcentrum.nl/sound-healing-meditatie-door-bertin-bom/): We delen graag mee dat onze meditatieleraar in opleiding, Bertin Bom, op 13 januari 2024 een betoverende sound healing meditatieles heeft verzorgd. - [Jaar van de Draak 2024](https://nederlofcentrum.nl/jaar-van-de-draak-2024/): Welkom terug in 2024, het jaar van de Draak! In de Chinese astrologie symboliseert de Draak kracht, moed en welvaart. Het belooft een jaar te worden waarin we deze eigenschappen kunnen omarmen en benutten voor persoonlijke en professionele groei. - [Chakra’s: Ontdek de energetische essentie van balans](https://nederlofcentrum.nl/chakras-ontdek-de-energetische-essentie-van-balans/): Chakra's, een fascinerend onderdeel van onze uitgebreide Aura & Chakra healing opleiding, neemt je mee naar de kern van chakra's en heling. Uit het diepgewortelde hindoeïsme van India komen de chakra's voort als onmisbare bouwstenen in het holistische en energetische weefsel van ons menselijk bestaan. Net zoals ledematen en hoofd integraal verbonden zijn met ons lichaam, zijn chakra's van onschatbare waarde voor ons fysieke welzijn en ons energiesysteem. - [Wat is healing?](https://nederlofcentrum.nl/wat-is-healing/): Healing is een eeuwenoude manier gericht op het herstellen van evenwicht en welzijn in lichaam, geest en ziel. In dit bericht gaan we hier dieper op in en waarom het volgen van een healing opleiding van essentieel belang kan zijn voor zowel je persoonlijke groei als het helpen van anderen. Het is fascinerend hoe healing onze perspectieven op gezondheid en welzijn kan transformeren.. - [Feng Shui inrichting](https://nederlofcentrum.nl/feng-shui-inrichting/): We vinden het belangrijk dat kennis ook echt praktisch toepasbaar is. Hier delen we dan ook graag een voorbeeld over een feng shui inrichting uit ons eigen leven. - [Ontdek Feng Shui: De energieke reis naar harmonie](https://nederlofcentrum.nl/ontdek-feng-shui-de-energieke-reis-naar-harmonie/): Welkom op onze reis naar een gebalanceerder, gelukkiger leven met behulp van Feng Shui! - [Het wonder van Reiki behandelingen](https://nederlofcentrum.nl/het-wonder-van-reiki-behandelingen/): In dit artikel nemen we een vrolijke duik in het concept van Reiki behandelingen, zoals ze worden gepromoot door Nederlof Centrum en Stichting Reiki Ryoho. In onze moderne, drukke tijd, waar we allemaal streven naar balans in het dagelijkse leven, steekt Reiki er echt bovenuit. Want wat is Reiki nu eigenlijk? Deze eeuwenoude Japanse kunst van energetische genezing heeft wereldwijd mensen geholpen om hun fysieke, mentale en emotionele welzijn te boosten door zich te verbinden met vitale levensenergie. Duik in de wereld van Reiki behandelingen en ontdek de verborgen helende kracht die erin schuilt. - [Birgit de Heij wint het Sanquin Bakfestijn](https://nederlofcentrum.nl/birgit-de-heij-wint-het-sanquin-bakfestijn/): Birgit de Heij die de Orthomoleculaire voedings opleiding bij het Nederlof Centrum verzorgt heeft onlangs een prijs gewonnen voor de heerlijkste gezondste worteltaart! Lees hier het artikel uit de Sanquin. - [Reiki tijdens de zwangerschap](https://nederlofcentrum.nl/reiki-tijdens-de-zwangerschap/): Reiki tijdens de zwangerschap zou het mooiste zijn als de moeder twee keer per dag reiki zou krijgen, óf door zelfbehandeling, óf door de partner, of, beter nog, door een combinatie van beide. - [Reiki cursussen: Alles over niveaus en mogelijkheden](https://nederlofcentrum.nl/reiki-cursussen-alles-over-niveaus-en-mogelijkheden/): Onze Reiki cursussen zijn geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in Reiki en zichzelf wil ontwikkelen op spiritueel vlak. Het Nederlof centrum geeft al ruim 30 jaar cursussen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, en de Reiki cursussen zijn hier een belangrijk onderdeel van. - [Reiki bij fibromyalgie](https://nederlofcentrum.nl/reiki-bij-fibromyalgie/): 01 May, 2023 - [Gefeliciteerd allemaal!](https://nederlofcentrum.nl/gefeliciteerd-allemaal/): Met trots feliciteren wij de onderstaande groepen en de privé sessie van Sterre met haar vader Mark, die succesvol in de afgelopen periode diverse cursussen hebben afgerond. - [Cursus mediteren? Ontdek innerlijke rust en balans](https://nederlofcentrum.nl/cursus-mediteren-ontdek-innerlijke-rust-en-balans/): Ben je op zoek naar meer innerlijke rust en balans in je leven? Dan is onze meditatie cursus bij het Nederlof Centrum precies wat je zoekt! Tijdens deze cursus mediteren maak je kennis met verschillende meditatietechnieken, zoals Vipassana, innerlijke stilte technieken, mindfulness en actieve meditatie. Lees verder om te ontdekken hoe deze krachtige technieken je kunnen helpen om meer rust en balans te vinden in je leven, en hoe deze cursus mediteren een stap kan zijn op weg naar het worden van een meditatieleraar. - [Meditatie: wat het wel en niet doet voor je helingsproces](https://nederlofcentrum.nl/meditatie-wat-het-wel-en-niet-doet-voor-je-helingsproces/): Wanneer we mediteren, bereiden we ons voor om ons diep en echt te verankeren in wat beschikbaar is voor ons, om ons bewust te maken van wat niet meer beschikbaar is voor ons. Dit mediteren versterkt ons vermogen om te presencen en ons te openen, ons gevoel van innerlijke ruimte te vergroten en te assisteren in de bedrading van de structuur. - [Het ontstaan van het Complete Handboek Reiki](https://nederlofcentrum.nl/het-ontstaan-van-het-complete-handboek-reiki/): Van Reiki-gids tot het Complete Handboek Reiki. Het eerste Reiki boek van Sunny Nederlof en Bas Buis was De Reiki-gids.Reiki was nog niet zo lang in Nederland en buiten het Reiki boekje van Arie Luijerink, was er eigenlijk geen Reiki boek in de Nederlandse taal waar een reiki beoefenaar informatie kon vinden. De auteurs besloten toen om de vele ervaringen opgedaan in het Nederlof Centrum / Reiki-instituut op te schrijven voor een boek. Dat resulteerde in het Reiki boek ‘De Reikigids’. Dit was jarenlang een van de best verkopende reikiboeken in Nederland en België. - [Traditionele Reiki cursus](https://nederlofcentrum.nl/traditionele-reiki-cursus/): De Usui Shiki Ryoho methode is een van de meest traditionele en populaire vormen van Reiki, die teruggaat naar de grondlegger van Reiki, Mikao Usui. Het is de manier waarop Reiki oorspronkelijk werd onderwezen en is gebaseerd op de principes en technieken die Usui in de vroege 20e eeuw ontwikkelde. - [Aurahealing – Chakrahealing](https://nederlofcentrum.nl/aurahealing-chakrahealing/): In de Aurahealing opleiding leer je het energieveld analyseren (reading) en helen middels het auraveld, diagnose stellen en het helen van de chakra’s met een tiental technieken om deze energetisch te repareren. De aura kleuren in kaart brengen, werken met spirit-helpers, en sjamanistische technieken zoals binnengedrongen energieën verwijderen tot zelfs het terugbrengen van zielsdelen die de cliënt in zijn of haar leven verloren is. - [Blog: Reiki en invloed op het leven](https://nederlofcentrum.nl/blog-reiki-en-invloed-op-het-leven/): Mikao Usui, de grondlegger van Reiki schreef: Reiki, een geheime weg om meer geluk in je leven te verkrijgen. Het is interessant te weten dat geluk in de meeste Aziatische landen staat voor geluk, liefde, overvloed, rijkdom en gezondheid, kortom alle mooie zaken in het leven.  - [Selderijzaadextract verlaagt bloeddruk](https://nederlofcentrum.nl/selderijzaadextract-verlaagt-bloeddruk/): Veel Belgen en Nederlanders kampen met een essentiële hypertensie. Met behulp van selderijzaadextract en een aantal kruiden zoals melisse, Viscum album en hibiscus kan de bloeddruk omlaag gebracht worden. In de traditionele Europese natuurgeneeskunde is het drinken van selderijsap echter ook vast onderdeel van een leefstijladvies bij een hoge bloeddruk. Onlangs is dit traditionele gebruik van selderij (Apium graveolens) geverifieerd. - [De kracht van Reiki](https://nederlofcentrum.nl/de-kracht-van-reiki/): Net als toen raden we je aan om Reiki 1 te volgen bij een centrum dat een reiki beoefening kent die niet alleen qua woord maar ook qua beoefening echt afstamt van Mikao Usui, de grondlegger. Met leraren waar reiki echt deel uitmaakt van hun fundament in het leven. Een centrum dat bij wijze van spreken over 100 jaar nog bestaat en naservice kan geven. Waar je echt met de kracht van reiki naar huis gaat. Dat is onze belofte! - [Westerse Reiki en Japanse Reiki](https://nederlofcentrum.nl/westerse-reiki-en-japanse-reiki/): De traditionele Japanse reiki leer staat voor diepgang, kracht, innerlijke wijsheid. Nu woon je misschien in een Westers land of bent al wat ‘verwesterd’. Dan zit er vaak in de cultuur verankerd dat alles snel moet. Dit is waar het grootste verschil tussen Westerse reiki en Japanse reiki tot uiting komt; diepgang, kracht en innerlijke wijsheid kun je niet in enkele uren of een enkele dag verwerven.  - [Helende handen (artikel uit kek Mama)](https://nederlofcentrum.nl/helende-handen-artikel-uit-kek-mama/): Je eigen handen kun je ook uit de mouwen steken om rust te brengen in je lichaam en daarmee ook het hoofd. Op bezoek bij het Nederlof Centrum in Amsterdam voor een Reiki cursus. - [Blog: Reiki in rust](https://nederlofcentrum.nl/blog-reiki-in-rust/): De meeste Reiki masters adviseren in volledige rust te behandelen, dus zonder gesprek op de achtergrond, zonder rinkelende telefoons en ook zonder muziek. Daarbij maken we op dit moment even geen onderscheid tussen popmuziek, klassiek of speciale voor reiki gecomponeerde muziek. Dat is niet de reden. Zodra je je handen legt en de reiki-stroom op gang komt, gebeurt er op energetisch gebied van alles. Jouw energieveld verandert, net als dat van de ontvanger. Dat heeft weer invloed op de hele ruimte waarin de behandeling plaatsvindt. Dit samenspel van behandelaar, ontvanger en directe omgeving vormt samen de healing space ofwel helende ruimte. Met deze helende ruimte wordt niet de kamer bedoeld, maar de energie om jou en de ontvanger heen, als een soort helende atmosfeer. De helende ruimte brengt jou en de ontvanger in een bepaalde staat van zijn, een toestand die helend is voor alle aspecten van lichaam en geest. Elke toevoeging (muziek, praten of een andere afleiding) heeft rechtstreeks en onmiddellijk, zonder vertraging, invloed op deze helende ruimte. En alhoewel muziek soms wenselijk kan zijn, bijvoorbeeld omdat de behandelde de behandeling anders te eng of ingrijpend ervaart, is het vaak overbodig. Dat maakt het overigens niet slecht of negatief. Er is voldoende muziek beschikbaar die een sfeer van veiligheid creëert terwijl de helende ruimte nauwelijks wordt aangetast; soms wordt deze zelfs ondersteund. Het is wel wenselijk om te onderzoeken waar de wens om muziek op de achtergrond te laten spelen vandaan komt. Zo hebben velen het moeilijk met stiltes in een gezelschap. Er ontstaat een gevoel van ongemak, terwijl stilte zoveel kan vertellen. Stilte kan aangeven dat er iets leeft bij mensen wat eigelijk al heel lang op tafel had moeten komen, iets wat de sfeer al een tijdlang beïnvloed. Stilte maakt de kans groter dat dat eindelijk te voorschijn komt. Muziek, of een overbodige opmerking om het ijs te breken, maakt de kans veel kleiner. Stilte kan ook een teken zijn van serene, innerlijke rust - het compleet zijn van ieder individu en van de groep als geheel. Het zou jammer zijn om die prachtige momenten meteen weer weg te praten of weg te drukken met muziek. - [Reiki Master traject afgerond](https://nederlofcentrum.nl/reiki-master-traject-afgerond/): Team Nederlof Centrum feliciteert Victor Kammeraat en Lia Stigt met het behalen van het Reiki Masterschap. - [Meta-analyse naar effectiviteit van aromatherapie bij pijn](https://nederlofcentrum.nl/meta-analyse-naar-effectiviteit-van-aromatherapie-bij-pijn/): 27 Oct, 2022 - [Saffraan net zo effectief als methylfenidaat bij ADHD](https://nederlofcentrum.nl/saffraan-net-zo-effectief-als-methylfenidaat-bij-adhd/): 20 Oct, 2022 - [Reiki en Ki](https://nederlofcentrum.nl/reiki-en-ki/): En toch is ki niet hetzelfde als reiki. Want 'Wat is ki' en 'Wat is Reiki' eigenlijk. Ki is een energie die niet gebonden is aan een methode. Reiki is de methode waarbij je doormiddel van inwijding een eeuwige verbinding met de oerbron verkrijgt en deze oerkracht vervolgens doorgeeft aan jezelf en aan anderen. Door de inwijding heb je toegang tot deze onuitputtelijke bron van energie. Reiki en ki zijn niet hetzelfde, maar oefenen wel voortdurend invloed op elkaar uit en een goede Reiki-behandelaar of Reiki master kan de invloed van het ki-systeem niet negeren. In het westen is de leer van ki helaas niet vanzelfsprekend. We zien dan ook dat mensen op een gegeven moment in hun reiki-beoefening blijven hangen, niet verder komen. Eerst kijken we dan naar de manier waarop ze reiki beoefenen. Alhoewel vanuit spiritueel oogpunt elke reiki beoefening juist is, zijn er toch bepaalde vereisten (welke master heeft ze ingewijd, is die echt traditioneel opgeleid?) die wel degelijk uitmaken of iemand een sterk reiki-kanaal kan worden of niet. - [Reiki beginselen](https://nederlofcentrum.nl/reiki-beginselen/): De Reiki beginselen zijn vijf simpele, maar krachtige principes die door Mikao Usui, de grondlegger van Reiki, zijn ontwikkeld. Deze principes vormen de basis voor het dagelijks leven van een Reiki-beoefenaar en helpen bij het bevorderen van innerlijke rust, balans en spirituele groei. Een geheime manier om geluk in je leven te brengen met vele zegeningen. Een wonderlijke remedie voor vele ziekten - [100 jaar Reiki en persberichten uit de oude doos](https://nederlofcentrum.nl/100-jaar-reiki-en-persberichten-uit-de-oude-doos/): Reiki bestaat dit jaar 100 jaar. In 1922 mediteerde de grondlegger Mikao Usui Sensei op de heilige berg Kurama Yama in Japan. Na 21 dagen verkreeg hij het contact met de Reiki stroom. Zijn methode groeide uit tot wat vandaag de dag Usui Shiki Ryoho heet, het Usui-systeem van natuurlijk genezen. Usui Shiki Ryoho Reiki is vandaag de dag over de hele wereld verspreid en er zijn vele beoefenaars, die Reiki voor zichzelf en anderen toepassen. - [Aurahealing Opleiding](https://nederlofcentrum.nl/aurahealing-opleiding/): AuraTouch Energetisch Healer is een unieke opleiding. Aurahealing, chakrahealing en reading (de AuraTouch technieken) zijn gewoon te leren. - [Depressie: voorbij de serotonine-hypothese met planten](https://nederlofcentrum.nl/depressie-voorbij-de-serotonine-hypothese-met-planten/): Huidige zorgstandaarden bij depressie richten zich op de zogenaamde serotonine-hypothese. Een lage concentratie in de synapsen in de hersenen zorgt er daarbij voor dat stemmingsproblemen en neerslachtige gevoelens ontstaan. Het wordt echter steeds duidelijker dat serotonine helemaal niet zo‘n dominante rol speelt bij depressie. Een andere aanpak lijkt dan ook wenselijk. Toepassing van planten zou een nieuwe aanpak kunnen zijn. Verschillende plantenstoffen blijken autofagie en neuroinflammatie gunstig te beïnvloeden en zo depressieve klachten te verminderen. ## Pagina's - [Herroepingsrecht (14 dagen bedenktijd)](https://nederlofcentrum.nl/herroepingsrecht-14-dagen-bedenktijd/): Heb je je aangemeld voor een cursus of opleiding en wil je gebruikmaken van je wettelijke herroepingsrecht? Vul dan onderstaand formulier in. Indien je verzoek binnen de wettelijke bedenktijd van 14 dagen valt en wordt goedgekeurd, ontvang je een bevestiging per e-mail. - [Interessante bedrijven en organisaties](https://nederlofcentrum.nl/interessante-bedrijven-en-organisaties/): Reiki expertpagina - [Vragen over onze Reiki cursussen](https://nederlofcentrum.nl/vragen-onze-reiki-cursussen-en-opleidingen/) - [Vraag en antwoord](https://nederlofcentrum.nl/vraag-en-antwoord/): Veelgestelde vragen en antwoorden. Over cursussen, opleidingen, administratie, certificering, lesmateriaal, de Nederlof Academie en meer. - [Amy Muller](https://nederlofcentrum.nl/amy-muller/) - [Joost van Rooij](https://nederlofcentrum.nl/joost-van-rooij/) - [Raymond Nijholt](https://nederlofcentrum.nl/raymond-nijholt/) - [Fanny Veldmeijer](https://nederlofcentrum.nl/fanny-veldmeijer/) - [Linkinbio](https://nederlofcentrum.nl/linkinbio/): Dankzij onze jarenlange ervaring en betrokkenheid bij de oprichting van vooraanstaande organisaties zoals Reiki Ryoho, de Nederlof Foundation en als grondlegger van Shin-Do, het Pad van Overvloed en Auratouch, hebben we normen helpen vormgeven die voorop lopen in onze branche. Het centrum is opgericht door Bas Buis en Sunny Nederlof, twee pioniers in bodywork, energetica en spiritualiteit sinds de jaren 80. Ze zijn de auteurs van het gewaardeerde ‘Complete Handboek Reiki’ en het invloedrijke ‘Boek van Overvloed’. Beide oprichters zijn ook actief in het dagelijks bestuur van zowel de Reiki Ryoho Foundation als de Nederlof Foundation. Ontdek meer op onze website! - [Bertin Bom](https://nederlofcentrum.nl/bertin-bom/) - [Marloes Hovestad](https://nederlofcentrum.nl/marloes-hovestad/) - [Sanne Soeria Santoso](https://nederlofcentrum.nl/sanne-soeria-santoso/) - [Milou van Rooij – de Vries](https://nederlofcentrum.nl/milou-van-rooij-de-vries/) - [Maarten Olthof](https://nederlofcentrum.nl/maarten-olthof/) - [Margreet Gabel-Marcus](https://nederlofcentrum.nl/margreet-gabel-marcus/) - [Anjo van den Broek](https://nederlofcentrum.nl/anjo-van-den-broek/) - [Birgit de Heij](https://nederlofcentrum.nl/birgit-de-heij/) - [Nancy Pistolozzi](https://nederlofcentrum.nl/nancy-pistolozzi/) - [Gregory Muller](https://nederlofcentrum.nl/gregory-muller/) - [Diana Muller](https://nederlofcentrum.nl/diana-muller/) - [Sunny Nederlof](https://nederlofcentrum.nl/sunny-nederlof/) - [Geld kracht liefde overvloed interview](https://nederlofcentrum.nl/geld-kracht-liefde-overvloed-interview/) - [Reiki informatie en geschiedenis](https://nederlofcentrum.nl/reiki-informatie-en-geschiedenis/): Mikao Usui was een spiritueel leraar, in Kyoto, Japan. Een student vroeg hem waarom wij mensen niet in staat zijn te helen met handen, net als Christus en Boeddha. Deze vraag veranderde zijn leven. Mikao Usui bestudeerde de oude talen, waaronder Sanskriet. Hij bezocht vele kloosters en stuitte op een document, geschreven door een onbekende volgeling van Boeddha. Het document bevatte symbolen en verwijzingen naar de genezingen van Boeddha. De gevonden kennis en symbolen werkten echter nog niet voor hem. Ze waren, net als nu zonder een initiatie, krachteloos. De monniken suggereerden toen een oude doeltreffende bezinning: 21 dagen mediteren en vasten op de berg Kuramayama. Op de 21e dag gebeurde er iets… - [Brochure downloads](https://nederlofcentrum.nl/brochure-downloads/): Downloads - [Privacy beleid en cookies](https://nederlofcentrum.nl/privacy-en-gerelateerd/): Nederlof Centrum gaat uiterst voorzichtig om met de persoonsgegevens van studenten. Hieronder staat een overzicht van de persoonsgegevens die wij bijhouden. De informatie bestaat voornamelijk uit algemene (dus niet gevoelige) informatie. De wijze van opslag en beveiliging kan je hier vinden, en ook staat hier informatie over wat we met deze gegevens doen en wat wij er zeker nooit mee doen. Verder uitgebreide informatie over de mogelijkheden die je hebt om: - [De onwaarschijnlijke beloften van het Zero Point Field](https://nederlofcentrum.nl/de-onwaarschijnlijke-beloften-van-het-zero-point-field/) - [Vrij Nederland Reiki & andere geneeswijzen](https://nederlofcentrum.nl/vrij-nederland-reiki-andere-geneeswijzen/) - [Santé over Overvloed](https://nederlofcentrum.nl/sante-over-overvloed/) - [Overvloed op elk niveau](https://nederlofcentrum.nl/overvloed-op-elk-niveau/) - [Helende Handen](https://nederlofcentrum.nl/helende-handen/) - [Sunny Nederlof in Zin magazine](https://nederlofcentrum.nl/sunny-nederlof-centrum-in-zin-magazine/) - [Reiki en Wetenschap](https://nederlofcentrum.nl/reiki-en-wetenschap/) - [Reiki in de het blad Viva](https://nederlofcentrum.nl/reiki-in-de-het-blad-viva/) - [Reiki in de telegraaf](https://nederlofcentrum.nl/reiki-in-de-telegraaf/) - [Koorddanser over Aurahealing](https://nederlofcentrum.nl/koorddanser-over-aurahealing/) - [Helende gesprekken Bas Buis & Sunny Nederlof](https://nederlofcentrum.nl/helende-gesprekken-bas-buis-sunny-nederlof/) - [Aura – Feit of fictie?](https://nederlofcentrum.nl/aura-feit-of-fictie/) - [Documentaire Aura & Chakra healing](https://nederlofcentrum.nl/documentaire-aura-chakra-healing/) - [TV en Media](https://nederlofcentrum.nl/pers-artikelen-reiki-aurahealing/) - [Reiki boek Handboek Reiki en boek van Overvloed](https://nederlofcentrum.nl/boeken-oprichters-handboek-reiki-overvloed/): Het Complete Handboek Reiki is het meest praktische, complete en vooral gezaghebbende werk over deze Japanse techniek voor heling en welzijn dat in Nederland verschenen is (bron: Servire). - [Erkenningen en aansluitingen](https://nederlofcentrum.nl/erkend-instituut/): Het Nederlof Centrum heeft zich in de loop van de laatste dertig jaar duidelijk neergezet als een professioneel onderwijsinstituut. Een instituut waar cursussen en erkende opleidingen op hoog niveau gevolgd kunnen worden. - [Contact](https://nederlofcentrum.nl/contact-gegevens/): Wij zullen binnen 2 werkdagen reageren. - [Evaluatie of klacht](https://nederlofcentrum.nl/evaluatie-of-klachtevaluatie-opleiding-nederlof-centrum/): Geef je mening over: - [Formulier details deelnemer opleiding](https://nederlofcentrum.nl/details-formulier-alle-opleidingen/): Noot: - [Info studenten opleiding Meditatieleraar](https://nederlofcentrum.nl/info-studenten-meditatieleraar/) - [Info studenten voedingsmodule](https://nederlofcentrum.nl/info-studenten-voedingsmodule/) - [Info student opleiding Reiki Practitioner](https://nederlofcentrum.nl/info-studenten-opleiding-reiki-practitioner/) - [Info student Sjamanisme & Channeling opleiding](https://nederlofcentrum.nl/info-student-sjamanisme-channeling-opleiding/) - [Info student Aura & Chakra healing opleiding](https://nederlofcentrum.nl/info-student-aura-chakrahealing/) - [Locatie Spanje](https://nederlofcentrum.nl/spanje-costa-blanca-denia/) ## Producten - [Overvloed cursus (begin 2026)](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/cursus-overvloed/): Het geheim van Geld Kracht Liefde – creëren en verzorgen van je staat van overvloed. Ons leven, de mate van overvloed in materie, gezondheid, relaties, het creëren, maar ook het behouden daarvan is door jou zelf te veranderen. Middels bewuste kennis van de drie natuurwetten van geld kracht & liefde. - [Module Praktijkvoering](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/module-praktijkvoering/): Deze module praktijkvoering leert je precies dat wat je nodig hebt voor een succesvolle behandelpraktijk of cursuspraktijk. Van zelfstandig ondernemerschap tot administratie, praktijkinrichting, de omgang met cliënten, intake, wettelijke regels, tarieven, beroepsorganisaties, verzekeringen, belasting en btw, wet WKKGZ, privacy, website, zakelijke e-mail, inrichting, je ideale uurloon en nog veel komen uitgebreid aan bod. - [Opleiding Medische Basiskennis](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/opleiding-medische-basiskennis/): De beroepsopleidingen van het Nederlof Centrum hebben alle een KTNO en CAT-accreditatie. Dat wil zeggen dat ze aangevuld met voeding en medische basiskennis recht geven op certificering als Paramedisch Natuurgeneeskundige. De de opleiding Medische Basiskennis in combinatie met de voedingsmodule biedt je de benodigde kennis en kwalificaties om dat niveau te bereiken. Met de Opleiding Medische Basiskennis voldoe je aan de eisen van PLATO en kom je in het door zorgverzekeraars erkende abituriëntenregister van CPION. - [Module Karakterstructuren](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/module-karakterstructuren/): Waarom reageren mensen zoals ze doen? Waarom herhalen we bepaalde patronen in ons leven en relaties? Hoe komt het dat bepaalde mensen ons zo gemakkelijk 'triggeren'? De antwoorden liggen vaak in de karakterstructuur, een diepgeworteld verdedigingsmechanisme dat we in onze vroege jeugd ontwikkelen. Zie hier alle informatie over de karakterstructuren en je kunt je meteen aanmelden voor deze super interessante studie! - [Orthomoleculair Voedingsmodule](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/orthomoleculair-voedingsmodule/): Online thuisstudie Orthomoleculair Voedingsmodule, inclusief online colleges. Een module op hoog niveau die van waarde is voor zowel je praktijk als voor jezelf. Ook geldig binnen het paramedisch traject. De Orthomoleculair Voedingsmodule biedt een uitgebreide, kwalitatief hoogwaardige opleiding – direct toegankelijk vanuit je eigen huis. Deze volledig online thuisstudie is ontworpen om je een diepgaand begrip en praktische kennis te geven over voeding en supplementen, essentieel voor zowel persoonlijke toepassingen als professioneel advies. - [Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/natuurgeneeskundig-therapeut/): Wil jij aan de slag als erkend Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut? Bij het Nederlof Centrum kun je de opleiding in ongeveer een jaar afronden. De opbouw is modulair en afgestemd op eerder gevolgde opleidingen en cursussen bij het Nederlof Centrum. Onze beroepsopleidingen zijn geaccrediteerd op HBO-niveau, wat wil zeggen dat deze qua studie-uren en modules voorbereid zijn op het afsluitende Paramedische traject (voeding en medische basiskennis) om gecertificeerd te zijn als Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut. - [Shin-Do Master – Ki leraar](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/shin-do-master-ki-opleiding/): Als je toe bent aan je volgende stap, is de opleiding tot Shin-Do Master een prachtige optie. Persoonlijke groei, verdieping en leren hoe je een goede Shin-Do cursus geeft en anderen begeleidt in het vinden van hun innerlijke kracht. De opleiding start dit jaar in romantisch Denia, Spanje - onder begeleiding van docente Nancy Pistolozzi. - [Reiki Master opleiding](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/reiki-master-opleiding/): Het pad van Reiki masterschap is een van de grootst mogelijke stappen naar spirituele groei die je je kunt nemen. Als je dit besluit durft te nemen kies je voor spiritueel masterschap in je leven. Je verkrijgt de kracht om inwijdingen te verrichten en anderen in contact te brengen met de oer-traditie van Reiki Ryoho. De opleiding is een combinatie van de energetische vonk en kennis die via een directe lijn van Usui afkomstig is. Het is contact met een unieke spirituele lijn die je daarna zelf gaat doorgeven aan jouw studenten. - [Meditatie cursus](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/meditatie-cursus/): Deze meditatie cursus heeft alles in zich om jou te stimuleren en te ondersteunen op jouw meditatieve en spirituele pad. Een meditatie cursus met prettige, voedende en krachtige meditatietechnieken. Ook zeer geschikt voor beginners. Wil je ervaren wat mediteren je kan brengen en voelen wie je ten diepste bent? Deze meditatie cursus heeft alles in zich om je te stimuleren en te ondersteunen op jouw meditatieve en spirituele pad! - [Feng Shui Opleiding](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/feng-shui-opleiding/): Ontwikkel je expertise met de feng shui opleiding bij Nederlof Centrum. Leer ruimtes optimaal in te richten en energie in balans te brengen, professioneel en praktisch toepasbaar. - [Reiki Opleiding – Practitioner](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/reiki-opleiding-practitioner/): De opleiding Reiki Practitioner is ideaal om jezelf na Reiki 1 en 2 verder te ontwikkelen in Reiki, in healing op professioneel niveau. Dat maakt de opleiding heel geschikt voor persoonlijke groei en de eigen praktijk. Je bent dan echt Reiki Therapeut. De opleiding is erkend (geaccrediteerd) door Reiki Ryoho. Als je alle facetten van reiki wilt leren kennen en toepassen, is dit de perfecte opleiding. De opleiding is gericht op persoonlijke groei en het professioneel toepassen van de reiki technieken. - [Sjamanisme en Channeling opleiding](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/sjamanisme-en-channeling/): Ontdek de kracht van sjamanisme en de wijze lessen van spirituele gidsen. De opleiding omvat technieken uit het core-sjamanisme en prachtig gidswerk. Het is een opleiding vol persoonlijke groei en verdieping, als uitbreiding voor je healingspraktijk en voor je eigen ontwikkeling. Leer hoe je de transformerende en helende kracht van de Sjamanisme & Channeling opleiding kunt benutten, zowel voor jezelf als voor anderen. Ontdek de kracht van sjamanisme en de wijze lessen van spirituele gidsen. - [Aura & Chakra healing opleiding](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/aura-chakra-healing-opleiding/): AuraTouch Energetisch Healer is een unieke opleiding. Aura en Chakra healing zijn namelijk gewoon te leren. Deze opleiding is al 20 jaar uniek in zijn soort en stelt de deelnemer in staat om in 1 jaar tijd een professioneel allround healer te zijn. De AuraTouch Aura & chakra healing opleiding maakt het door de praktische opzet en jarenlange ervaring van de leraren echt toepasbaar. Maak de keuze om de kracht in jezelf te vrij te laten komen. Er gaat middels deze opleiding een wereld voor je open! - [Reiki Behandeldag](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/reiki-behandeldag-studenten/): De behandel/oefendag is speciaal voor studenten die bij Nederlof Centrum een Reiki cursus of opleiding hebben gevolgd. Nederlof Centrum nodigt alle Reiki 2 beoefenaars en Reiki Practitioners uit om deze Reiki behandeldag bij te wonen. Deze dag biedt een ideale gelegenheid voor het verdiepen van je praktijk, het delen van ervaringen en Reiki behandelingen. Het geven van behandelingen is heerlijk, maar een dag tussen gelijkgestemden en zelf ook heerlijk Reiki ontvangen is een cadeau voor jezelf! - [Reiki courses – English](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/reiki-course/): Reiki is a natural way to use life energy on yourself and others. In our two-day Reiki course, you'll learn how to let Reiki energy flow. After the Reiki 1 course, you can immediately begin practicing self-treatment and help others. The Nederlof Center / Reiki Institute has been teaching Reiki for over 30 years. Its founders have authored several Reiki books and founded the Reiki Ryoho Foundation. Reiki is deeply rooted in our foundation! We are excited to announce that our Reiki 1 course is now also available in English (once or twice a year). - [Shin-Do cursus](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/shin-do-cursus/): Shin-Do brengt innerlijke kracht. Leer in de Shin-Do cursus hoe je die kunt gebruiken. Elk mens heeft het in zich om krachtig te zijn, succesvol en te weten wat je wilt! Maar... hoe word je krachtig, en wat doe je met die kracht. Leer hoe kun je deze kracht bij je kunt houden en voorkomen dat het verdwijnt naar anderen en naar allerlei situaties om je heen. Shin-Do is een van de basistools in het dagelijks leven en combineert perfect met andere opleidingen en cursussen in ons aanbod! - [Reiki 2 vervolg](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/reiki-2-vervolg/): Een vervolg op een ochtend of middag, speciaal voor onze studenten die Reiki 2 hebben afgerond. Je kennis ophalen, vragen stellen, symboolgebruik controleren, verder leren over het testen van- en sturen naar blokkades, zeker weten dat je alles goed doet en je opnieuw laten inspireren. En voor onze eigen studenten: het is geheel kosteloos. We raden je absoluut aan om hier gebruik van te maken en het reiki 2 vervolg te volgen. Wacht er niet te lang mee! - [Reiki 2 cursus](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/reiki-2-cursus/): Reiki 2 is een cursus die je kunt volgen na Reiki 1. Je kunt met Reiki 2 op afstand behandelen en (in tegenstelling tot de eerste graad reiki cursus) heel direct werken aan je spirituele groei, bijvoorbeeld door het opheffen van blokkades, angsten, oude situaties en kwaliteiten of onzekerheden waar je vanaf wilt. Je kunt de Reiki 2 cursus pas volgen als je minimaal 90 dagen reiki 1 hebt. Reiki 2 geeft aanzienlijk meer reiki-kracht. Lees verder voor meer inhoudelijke informatie! - [Reiki cursus – Werken met energie](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/reiki-cursus/): Reiki is een natuurlijke manier om levensenergie door te geven aan jezelf en aan anderen. In onze Reiki cursus leer je in twee dagen hoe je de Reiki energie laat stromen, zonder dat het je energie kost. Na de Reiki 1 cursus kun je direct starten met het toepassen van de zelfbehandeling en kun je ook anderen helpen. Het Nederlof Centrum / Reiki-Instituut geeft al meer dan 30 jaar reiki onderwijs. De oprichters zijn de auteurs van meerdere Reiki boeken en zijn de oprichters van het overkoepelend orgaan Reiki Ryoho. Reiki is verankerd in ons fundament! - [Opleiding Meditatieleraar](https://nederlofcentrum.nl/opleiding/opleiding-meditatieleraar/): Word Professioneel Meditatieleraar en begeleider op hbo-niveau. Brede scholing, prachtige meditatietechnieken, overgedragen door uiterst ervaren meditatieleraren. Je wordt opgeleid tot meditatieleraar, maar deze meditatieopleiding is ook een spirituele transformatie als het gaat om je eigen proces. De breed opgezette opleiding tot meditatieleraar geeft je de mogelijkheid jezelf te ontwikkelen tot een veelzijdig en ervaren leraar in het begeleiden en ondersteunen van mensen op hun levenspad. Individueel en in groepsverband. We reiken traditionele en moderne meditatietechnieken aan. Deze worden door jouzelf beoefend en ervaren. Jouw persoonlijke ontwikkeling, inzicht en ervaring gaan immers de basis vormen van waaruit je les gaat geven. ## Productcategorieën - [Cursus](https://nederlofcentrum.nl/product-categorie/cursus/) - [Opleiding](https://nederlofcentrum.nl/product-categorie/opleiding/) - [Thuisstudie](https://nederlofcentrum.nl/product-categorie/thuisstudie/) ## Tags - [aura](https://nederlofcentrum.nl/tag/aura/) - [aura & chakrahealing opleiding](https://nederlofcentrum.nl/tag/aura-chakrahealing-opleiding/) - [auratouch healing opleiding](https://nederlofcentrum.nl/tag/auratouch-healing-opleiding/) - [autonome zenuwstelsel](https://nederlofcentrum.nl/tag/autonome-zenuwstelsel/) - [bewustzijn](https://nederlofcentrum.nl/tag/bewustzijn/) - [boeddhisme](https://nederlofcentrum.nl/tag/boeddhisme/) - [chakra](https://nederlofcentrum.nl/tag/chakra/) - [channeling](https://nederlofcentrum.nl/tag/channeling/) - [dogen](https://nederlofcentrum.nl/tag/dogen/) - [english](https://nederlofcentrum.nl/tag/english/) - [healing](https://nederlofcentrum.nl/tag/healing/) - [informatie](https://nederlofcentrum.nl/tag/informatie/) - [innerlijke kracht](https://nederlofcentrum.nl/tag/innerlijke-kracht/) - [japan](https://nederlofcentrum.nl/tag/japan/) - [karakterstructuren](https://nederlofcentrum.nl/tag/karakterstructuren/) - [karma](https://nederlofcentrum.nl/tag/karma/) - [Ki](https://nederlofcentrum.nl/tag/ki/) - [kleuren](https://nederlofcentrum.nl/tag/kleuren/) - [kracht](https://nederlofcentrum.nl/tag/kracht/) - [leren mediteren](https://nederlofcentrum.nl/tag/leren-mediteren/) - [meditatie](https://nederlofcentrum.nl/tag/meditatie/) - [module](https://nederlofcentrum.nl/tag/module/) - [opladen](https://nederlofcentrum.nl/tag/opladen/) - [pendel](https://nederlofcentrum.nl/tag/pendel/) - [reading](https://nederlofcentrum.nl/tag/reading/) - [reiki](https://nederlofcentrum.nl/tag/reiki/) - [reiki amsterdam](https://nederlofcentrum.nl/tag/reiki-amsterdam/) - [reiki course](https://nederlofcentrum.nl/tag/reiki-course/) - [reiki cursus](https://nederlofcentrum.nl/tag/reiki-cursus/) - [reiki master](https://nederlofcentrum.nl/tag/reiki-master/) - [rust](https://nederlofcentrum.nl/tag/rust/) - [shin-do](https://nederlofcentrum.nl/tag/shin-do/) - [shin-do cursus](https://nederlofcentrum.nl/tag/shin-do-cursus/) - [thuisstudie](https://nederlofcentrum.nl/tag/thuisstudie/) - [wijsheid](https://nederlofcentrum.nl/tag/wijsheid/) - [zen](https://nederlofcentrum.nl/tag/zen/) - [zenboeddhisme](https://nederlofcentrum.nl/tag/zenboeddhisme/)